2023-11-18から1日間の記事一覧
金曜日は雨にてランオフしたから、本日土曜日はしっかり走ろう。 木曜日のLT走、設定内で走れたけど余裕なく、これでは効果的な練習にならないから、次は時計を見ずに体感だけを頼りに「頑張るけど余裕がある」ペースで走ってみることに。 そう決めるとすぐ…
金曜日は雨にてランオフしたから、本日土曜日はしっかり走ろう。 木曜日のLT走、設定内で走れたけど余裕なく、これでは効果的な練習にならないから、次は時計を見ずに体感だけを頼りに「頑張るけど余裕がある」ペースで走ってみることに。 そう決めるとすぐ…