8月いっぱいは好きに走っていいと言われている。 しかも「好きに走っていい」と言われると、たくさん走り過ぎる傾向にある。 次なる目標は11月の富山マラソン。ここではサブ3を目指して走るのはもちろん、その余裕度を知るのが目的。 9月,10月はマラソンに向…

日曜日はランクラ行くのやめて、朝からロングジョグして引っ越し作業しよう、って思い、早朝から走りだしたのですが、 どーにも気分が乗らない。唯一、愛知池でウォーキング中のラン友に会っておしゃべりしたのが楽しかった90分ジョグ 結局、帰宅して次男と…