昨日(土曜日)の話。
金曜日の勤務中にコーヒーを飲み過ぎて、夜寝れなくなってしまいました。
そんな、寝たのか寝てないのか、わからない状態で、早朝寝るのを諦めてベッドから出ます。
走る気にはならないけど、自転車なら漕いでみようかな。行ってみたい場所もあるし😊
涼しくて気持ちいい休日の朝。
バイクを漕いで、自動車専用道路の脇に併設されている歩行者用の道に向かいます。
アップダウンはあるけれど、信号はないし、自動車とは分かれているし、走りやすい。
山の中の景色を楽しみました。
ここまで片道15km 。もっと先に進みたかったけど、時間切れにて戻ります。
ランではここまでこれないな～。自転車って遠くまでいけるから楽しいな～。そんな単純な感想を抱きます😊
朝からバイクで30km 。そんなに負担はないけれど、ランクラにいく気持ちにはなれません。
けど次男が行くというので、付き合いました。
メニューはいつもの5000mぺーラン(3000mは4:40/km からの2000mフリー)からの1000TT 。
「そんなに疲れていない」と思ったけれど、走り出すとそれなりに足にきてます💦
なんとかメニューはこなして帰宅。
午後は気を失ってた時間があり、夕飯はテイクアウトのお弁当にし、20時以降の記憶がありません😓
よく寝てたそうです😪
目覚めスッキリの日曜日の朝です😊いい日になりますように🍀
