今朝はちょっとした仕事から始まりました。
地元で朝6時半から体操しているグループさんにご挨拶して、一緒に体操する、というだけのもの。
集まっている公園に出向き、ラジオ体操して、ご当地体操して、挨拶して、お話して、所要時間30分。
帰宅したって家族はまだ起きていませんでした。みんなを起こして、9時からランクラ。
今日のメニューは4000m(4:40/km)からの2000m(3:50/kmで走りました)。レストをとっての600m(1:57)。
いつも通り走れました😊
走りながら、トライアスロンもやっている方とお話。トライアスロンにおけるスイムの練習方法を聞いていました。
私があまりにも具体的に聞くものだから、その方から「トライアスロンに方向転換するの？サブ3は通過点じゃないの？」と言われました😅。
サブ3はゴールにさせて下さい…。
トライアスロンとか、ウルトラをちょっと試してみたいなって気持ちはあります。
けど「ちょっと試す」ことのできない競技だからいろんな方の話を聞いて、自分にも出来るか吟味しているのです。
泳げるし、バイク持ってるし、走れるからトライアスロンできるかな？
スピードよりスタミナ波だからウルトラの適性あるかな？
この発想がどこまで安易なのかを知りたいのです。
そんなことを考えながら、走りました。
帰宅してクリスマスツリーを出しました🎄
明日は富士山マラソンを走る仲間がいます🗻
頑張りバトンしっかり握って走ってね！応援してます！！
