ボロボロになってゴールした富山マラソン。
足は痛くて、びっこを引きながら歩くほどだけど、先にゴールしたりるさんやナコラマさんとおしゃべりしていたら、楽しげな気持ちに。
やっぱり完走してよかった✨とりあえずやきりった気持ちで家族の待つ車に乗りました。
で、そのまま帰路につけるワケもなく、パパのマンホールカード集めと、長男の撮り鉄に付き合います。
フルマラソン後は食欲がないことが多いのだけど、昨日は後半走れなかった分、内臓への疲労は少なかったのか、お腹がペコペコになってきました。
車の中で待っていると暇。
長男が買ってくれたおはぎを3つ、平らげたあと、
「酸っぱいもの食べたい」と思い、笹寿司を2つ食べ、
そしたら「辛いもの食べたい」となり、焼きそばを食べ、
「今度は固いもの食べたい」とナッツをぼりぼり食べ、
「喉が乾いた」と待ちきれずビール。
「次はフレッシュなもの食べたい」と柿と梨を食べ、
「お肉食べるの忘れてた」と唐揚げを食べて…、
帰宅しても「何が食べたいか分からないけど、なんか食べたい」とグラノーラをむさぼってました。
もうヤバい食欲。呆れる家族。
食べ疲れて、就寝。落ち込む暇もありません。
ただ満身創痍だったことは確かで、足が痛くてよく眠れません。早朝、仕方なく起きたら、もうお腹が空いている🐷
禁断のIKEAジンジャークッキーを朝からノンストップで食べていました。
これだけ食べると、元気モリモリ。
ちょっとは落ち込んで反省しろ、と自分に言いたくなりますが、お腹いっぱいで反省することもできません😆。
頑張って完走したからね。今日くらいは何を食べても大丈夫、と言い訳。
ちょっと体重を落とし過ぎたのかもしれません。体重を測らないので、実際落ちているのか分からないけど、写真で見る感じや、人から「カリカリ」とか「ペラペラ」とか言われるようになっていました。
「食べ過ぎないように」いつも気を付けて。
栄養不足だったかな。それでは怪我も治らないよね。
今はドン底。這い上がるにはエネルギーが必要。
しっかり食べて、心を満たして、次へのステップを踏めるようになろう🤗
だから「次は何食べようかな❤️」
