30km走の翌日。よく食べ、よく寝たけれど、疲労感が漂っています。
家でのんびり過ごしたいけれど、そうともいかず、長男とパパは雪山に行きたいと。
次男も行きたいと言っていたけど、スキーの出来ない次男はソリ遊び。そうなると私が付き合わないといけない。
寒いしい、今雪山に行って転ぶかもしれないし、私は行きたくないな😌
なので、次男と私は電車で遊園地に行きました。
電車でのお出掛けは久しぶり😊楽しい。
朝ランで10kmジョグしてから、遊園地をぶらぶらたくさん歩いたので、今日の歩数は25000歩を越えました。
アクティブレストになったと信じて、明日からの月曜日に備えます。
