通常運転の今日。次男との帰宅時、次男が
👦「ママって忘れっぽいよね」と言います。
👩「忘れることもあるけど、あなたに言われるほどでもないよ…。どうしてそう思うの？」
👦「だって、怒ってもすぐ優しくなるじゃん。怒ったこと忘れてるのかなって思って」
と言われました💦
あのさ～、怒ったこと忘れているわけではなくて、いつまでも怒っていたって仕方ないから、一生懸命気持ちを切り替えているのよ😅
落ち込むこともあります。仕事が上手く運ばず逃げたくなることも。
子どもたちを怒ることもしょっちゅう。
けど、いつまでも落ち込んだりイライラしてても仕方ないので、一旦受け入れて、別のこと無理やりでも考えて、気持ちを切り替えます。
そういう意味では忘れっぽいかもしれません。
嫌な気持ちは飲んで🍺寝て😪忘れてしまいましょう。問題は解決しないけど、問題に向き合う気持ちは一旦忘れて、明日また向き合います。
忘れっぽくても、このときの満たされた気持ちは忘れないと思う…。
今朝もジョグ10km。筋肉痛はなくなったけど、バネのなさはまだ感じます。明日もジョグかな。
