また今週が始まる～とちょっと憂鬱な月曜日。
今日から長男は冬休み。パパは長男の個人懇談に参加するためお休み。
そんなお休み気分の二人がいたからか、いつもよりのんびりした空気の中、さぁ仕事に行こうと家を出ようとしたら、お化粧をしていないことに気付きます😱
このままの顔では出勤できない～😵💦
慌ててお化粧して、無事に出勤💨
落ち着かない仕事初めだったけど、なんとか終わらせ帰宅。そうしたら、先週走ったとよたエールマラソンで入賞した表彰状とメダルが届いていました😊
厚みのある封筒に期待を膨らませましたが、入っていたのは上記2点のみ。
商品券とか入ってないかな～💕と一瞬でも期待した自分を恨みます😂
「栄誉」だけで充分です🙋。これ以上なにを欲しがるというのか。
今朝は西の空に満月？を眺めながら、ジョグ12km。キロ6分オーバーのゆっくりペースだけど、心拍はレッドゾーンがほとんど。
負荷強めのメニューをした翌日はこんな感じ。
今週末はフルマラソン。よく食べ、よく寝て、(お酒我慢して)、走るのほどほどに疲労を抜いていきます😊
