今日はアルバイト初日。
専業主婦生活にも終わりを告げる。といっても扶養内勤務だから、フルタイムで働いていた頃に比べたら、大したことではない。
近所に新規オープンするピラティスジムの受付バイト。
何がいいって、そこで働くとピラティスのレッスンが受けられるし、系列店のヨガや他のジムも使えること。
ゆくゆくはピラティスのインストラクターの資格をとって、ここでイントラとして働いたらいいよ、と言われている。
ピラティスのイントラ？（笑）
夢が広がる。
ヨガもそうだけど、続ければ身体は変わっていく。
ただ正しいやり方というものがあって、キチンと教えてもらい、自分の身体に落とし込めて、続けて習慣化して、初めて変化を感じる。
地味な作業の連続。
そして、それが出来たかといって、人様に教えるのはまた別問題だし、個々の事情に対応できるようになるのは本当に難しそう。
イントラを目指すかはおいおい考えるとして、今日はたくさん覚えないといけないことを言われて疲れた。
肋骨の痛みはかなり良くなってきた。
昨日はクロカンコースを10kmジョグ。デコボコ道が肋骨に響き、途中でコース選択を間違えたと後悔した。
今朝も12kmジョグ。うち1000×3本の流しをしてみた。腕を大きく振ると痛かったから、忍者走法で。結果、4:20/kmくらいで走れた。
本調子ではぜんぜんないけど、軽快に向っている。
地味にジョグでつなごう🤗
