お姫様のような生活をしている私は毎晩9時代には眠ります😪💤そして寝れないお年寄りのように4時に起きます🌅
けどそれでは長男の塾からの帰宅を待てなくなり、生活パターンを一時間くらいシフトすることを試みています。
朝ランから、夜のトレーニングに変えていきたい。
昨晩は頑張って22時過ぎまで起きていて、夜のウォーキングに出かけました。
長男も一緒に歩くというので、ほんの少しだけ夜の住宅街を歩きました🌙✨
初めて夜間のバッジをゲット♥️
涼しくて風が気持ち良かったけど、なんだか怖い😓
同じ暗さでも、早朝の暗さには平気なのに、夜の暗さは怖いです。慣れの問題かな。
今朝も慣れで早起きしてしまい、朝ラン12km。
さすがに日中眠かったです😪
