来週とある企業様向けに、またも「新型コロナウイルス感染症予防」のお話をします。
その資料を作っていたのですが、「職場環境を守る」の項目のなかで、「体調不良のときは休む勇気も大切です」と書きました。
以前だったら、微熱くらいなら無理して出勤することもあったと思います。
けど、今は熱があるときに出勤するのは🆖
そんなことを話そうと思います。
今朝も身体が重かったけど、いつもの習慣で朝ランしました。5km走ったところで走れなくなります😢
今朝の心拍。
ガーミン壊れた？30km走の疲労がそんなに残っているとも思えません。
けど、ちょっとシンドイのも事実😔。
ここは勇気をもって、明日はランを休もうと思います😊
ブログにでも宣言しておかないと、ついつい走ってしまいそうなので😌
体調が悪いときはランもお仕事も学校も家事も、休んで下さいね。それが周りの人を守ることになります😊
