今日からこの地方でも寒波到来。ぐっと冷え込むそうです❄️
今週末エントリーしている、大井川トライアルマラソンから、試供品として日清オイリオのMCTオイルゼリーを頂いています。
もともと体脂肪率高めのワタシは、「さらに油を注入するなんて😰」と興味がなかったのですが、「体脂肪を燃えやすくする」と広告にあったので、試してみようかなという気になりました。
外に出るのも躊躇する早朝❄️、油を注入して、走り出します🏃♀️
外に出たら小雨が降っているではないですか😱いつもならすぐに引き返すけど、MCTオイルの効果を試したくて走り続けました。
気のせいか、いつもより早く身体がポカポカしてきました。
身体が暖かい～。だから走りやすい～。体脂肪燃えてる気がする～。
5kmくらいジョグして、流し10本して、1kmだけやや速めに走りました。
効果のほどはすぐには分からないけど、気象状況悪いなか、走る気持ちは保てました。オイル効果かな。
続けたら体脂肪下がるかな☺️
実家のキンカン。一日3つ食べると風邪をひかないそうです🍊
