明日は市内の駅伝大会があります。
補欠でエントリーしていたものの、職種柄「救護係」の役割もあったし、走ることにはならないだろうなと構えていたら、１週間前にメンバーで走れなくなってしまった方が出て、私が走ることに💦
一区間3.5kmですが、ここ１ヶ月ほどランクラの練習会にも参加しておらず、中距離の練習が全くできていません。
朝ランで走っても自分の思う設定ペースで走れず、気持ちは焦るばかり。
今日は次男のランニングクラブの練習に付き合っている間に、クロカンコースを50分ほどジョグ。その後、明日の希望ペース3:45/kmで500mを3本走りました。
明日は5区なので、きっとボッチ走。焦らず、ダレず、走りたいと思います😊
次男は今日も頑張って走っていました☺️明日は応援に来てくれるそうです。それを糧に頑張りたい❗
