日曜日にあるはずの記録会に向けて、今日が最後のポイント練習。
シューズは久しぶりに私の勝負靴、ターサージールを履きます。
今の状態を確かめるべく、2000m+1000mをしました。
結果
1000mが3分47秒。これを今度の3000m記録会でのペースにしようと思います。
本当は3分45秒/kmで走り、11分15秒を目指したいところ。けど、そのタイムは私にとってベストに近く、真夏の記録会で、しかも肋骨の痛みが取れ切れていない状態では、無理が多いかなと思います。
下方修正だけど、決めました☺️
残り３日。たくさんプロテインとコラーゲンとって準備します❗
と書いていたら、県独自の緊急事態宣言が出されてしまいました💧記録会の行方が分からなくなります。
