中学生になり、水球部に入部した長男。
毎日のようにプールに入り、とにかく立ち泳ぎの練習をしているそうです。
立ち泳ぎで移動して、ボールを投げて。足の着かないプールで必死に漕いでいるとか。
毎日嫌がらずに部活に参加してますが、長男の口から「水球、楽しい」という言葉を聞いたことはありません😅大丈夫かな？続くかな。
そんな心配をしてますが、先週ふと長男のお腹をみたらしっかり６つに割れているではありませんか😳！
おぉ～、まだまだ華奢でチビで色白で、モヤシのようだと思っていた長男に腹筋が育ってる！
感動して、毎日のようにお腹を見せてもらってます😊(本当は写真を撮りたいのですが、それだけは拒否られます💧)
腹筋割りたいときはプールで立ち泳ぎすると効果的みたいですよ。ちなみにクロールで泳ぐときも顔を上げたままだそうです。
明日は30キロ定例会。なので明日の目標ペースである4:15/kmに慣れるべく、4:15/km で1000m5本しました。
走れたけど、結構苦しい。大丈夫か、ワタシ。
そして明日は初めましてのスペシャルゲストが来てくれることに😆お会いするの楽しみにしてます💕
