今朝は雨の音で目が覚めました。
しっかり降ってるみたいだし、今日はちゃんとランオフしよう、と二度寝をしました😪
5時過ぎに起きると雨が上がりそう。
今週土曜日にハーフのナイトマラソン大会にエントリーしています。18時スタート⭐。
日差しを避けられるのは嬉しいけど、私は朝ランがメインで夜に走ったことがありません。
少し不安になって、今日は夜に走ってみようと思いました。
通常業務をこなしましたが、夕方にかけて「この後走るのか…」って思うと気が重くなります。
けど帰宅して、気が変わらないうちに走り始めました🏃
昨日のヒルクライムのせいなのか、夕方は足が浮腫んでいるからか、大腿が筋肉痛みたいな重み。のんびり10キロジョグして終わりました。
というか18時台って普通に明るいですね☀️。こんな暑さと明るさの中、一体どのくらいのペースでハーフが走れるのか未知数です。
とにかく夜走ることに慣れないといけないので、今週はナイトランをしてみます🎵
ナイトラン🌙は走ったあとの🍺とかアイスの誘惑がイケマセンね。
冷凍庫に眠る大量のガリガリ君。いつもは食べないけど、今夜は美味しく頂きました🍍
