今朝はのんびり寝ていたいところだったけど、昨日一緒にハーフを走ったランクラメンバーと
「明日ランクラいくよね？」「ダウンするよ」と謎のプレッシャーを掛け合い、朝からランクラに参加。
ご苦労さまです🙇
優勝の報告をして、監督からも表彰を受けました🤗
メニューはこなせず、6km ジョグ(5:30/km )。それだけですが足取りは重く、苦しい…。
ハーフ後、食欲もなく朝ごはんも食べられませんでした。夏のハーフは内臓へのダメージも強いですね😢
昨日のハーフは秘蔵兵器、ナイキのヴェイパーフライネクスト%2を導入しました。
大枚はたいて購入してから一度も履かず、この日を待っていましたが、さすがにいきなり本番は不安になり、急遽当日の朝、ランクラに参加して履き心地を確かめました。
ジョグしてからの1000TT 。リラックスして走った割にはタイムは3:44。おっ、やっぱりいいね👍。軽くて足が進む感じ。テンポネクストと同じ感覚だけど、軽さが際立ちます。
けど、少し足裏が痛いかも…。
帰宅して、ごそごそしていたら急に足裏がピキーンってつりました😱痛い～。
私、全くといっていいほど足はつりません。
なのにこのタイミングでつるの？ヴェイパーのせい？
一抹の不安を抱えたまま会場に。足裏にはつった後の違和感が残ってました。
会場でマッサージを受けて、つった箇所をほぐしてもらい幾分楽に。
不安はあったけど「今日はヴェイパー履く！」と決めていたので、シューズは変更しませんでした。
スタートして、接地を意識して、どの場所なら痛くないかなとさぐりながら走ります。
フォアフット外側で接地するのが一番しっくりくる。
ヒール着地の私には辛いところですが、意識できるうちは前面外側から着地しました。
プレートの反発はよく分からなかったです。
最後まで足が持ったのはヴェイパーのお陰なのかすら分かりませんでした。
とにかく心配していた足裏はつることなくフィニッシュ。
翌日は筋肉痛になったところもなく、やっぱり足への負担は少なく走れるのかなと感じました。
次はトラックの記録会で試してみます🤗
昨日の記事にたくさんのスターありがとうございます🙇とても嬉しかったです😊
トロフィーなんて小学生のときのお習字の入賞ぶりかも？目録の中身は一万円分の商品券♥️ただし、開催地地元のスポーツ用品店でしか使えません🤣これを使いに高速乗って買い物行く？
