今日も各所でマラソン大会や30kが開催されていて、たくさんの速報を目にしました。
みんな久しぶりの大会に気合い十分。楽しく満喫されている姿が印象的です。
いよいよ私も今週末に富山マラソンを控えドキドキしてきました。
そんな祝日の水曜日。尊敬するサブエガのレジェンドがマラソン前の水曜日は3000-2000-1000mするよ、とのことだったので、素直な私は真似します。
3000mは4:15/kmくらいで入ればいいかなと思ったけど、なかなかペースが上がりません。3000m走り終える頃にようやく4:15/kmにもっていけたので、ここはメニューを変更して4:15/kのぺーランにしようと決めます。とてもこれ以上速いペースで走れる気がしなかった。
6000m走って終了。あとはダウンジョグしながら帰宅。トータル13kmラン。
うーん😔マラソンペースのペーランに余裕なし。やっぱり本番はペース落とそうかな。弱気な気持ちが芽生えます🌱、
帰宅してからは次男リクエストにて水族館に行きました。次男とデートです💕
久しぶりの水族館🐧楽しかった😊。
そして本日の歩数28000歩。歩き過ぎました💦明日も明後日もランオフしようかな。
