長野マラソンまであと4日。
走れないまま日にちは過ぎます。日に日に痛みは良くなってきているものの、走るには痛すぎてジョグもできず😢
今朝もロードバイクで坂練。えっちらこっちら昇ります。これがけっこう楽しくてヒルクライムの適性あるんじゃない？って思ったり(笑)
試しに100mくらい走って、痛いの確認して、本日のトレーニングは終了。
勤務後に近所の治療院に行き、「まだ痛くて走れない。けど日曜日にはフルマラソン走りたい！」と無茶苦茶言って、先生を困らせます(笑)
苦笑しながら「頑張ります」と先生。なにやら電気を流し、ハイボルテージ療法でラジオ波を流し、筋肉のコリをほぐしてくれました。
骨盤の歪みも矯正。
テーピングの仕方も習います。
サブ3狙うのはもう諦めているけど、キロ6くらいで制限時間の5時間でギリギリで完走できないかな。
せめての希望を持って過ごします。
お昼休みに神社までお散歩。そっか、もうすぐこどもの日だね🎏マラソンのことで頭がいっぱいで忘れてた💦マラソン終わったら五月人形だそう😊
