職場の環境が変わり１週間。若い同僚から
👧「メンブレしそうじゃないですか？」と聞かれ、オバサンな私は意味が分からず💧
👩「メンブレって？」
👧「メンタル崩壊のことです」
新しい言葉を知りました。
仕事のことを考えるとメンブレしそうだから、ヒルトレーニング、頑張ります。金曜日は雨の中、200mくらいの登り坂でもも上げ、前方向のバウンディング、上方向のバウンディングを3セット。
見本になる動画も送られてきたから、それをイメージして、ふくらはぎがつりそうになるくらいまで、しっかりやる。
本日土曜日は所要にてランクラに行けず。ならば早朝からヒルクライム🚲に励む。
所要をこなすためにも自転車で移動したから、本日の走行距離は94km🚲。獲得標高1100m。
そんな黙々とトレーニングをしている私に招待状が届きました。
名古屋ウィメンズの記録で、40歳以上の5歳刻み世界ランキングで37位✨、年代別世界選手権の出場資格をゲット、したみたい。
45～49歳の部、世界ランキング37位✨(もう一回言っちゃう😆)
45～49歳の女性は加盟している大会で3:11:00を切れば出場資格が得られます。
どこで開催されるかはまだ未定。
どこでもいいよ。世界選手権♥️出てみたいな～🤗
