毎日ノー残業デーの私は、帰宅時間もほぼ同じなのですが、最近ようやく帰宅時に明るくなってきました🌆。
勤務先の建物を出るときに、真っ暗なのと、まだ夕焼けで明るいのでは気持ちがぜんぜん違う。
定時で上がっても、次男の学童保育のお迎え時間にはギリギリ。急いで帰っていくうちに辺りは暗くなってきます。
いつもと少し違う路を通ったら、素敵な誂えをしているお庭をみつけました。
旅館みたい😊。
明日はランクラの仲間と３０km走の練習会を企画していましたが、緊急事態宣言下にて中止にしました😢。
けど個人的にはせっかく決めた練習日なので走ろうと思います🏃♀️。
なので今朝は疲労を残さないようにのんびりジョグ７kmと１kmだけがんばる走をしました。がんばると言っても４分４５秒。
明日の設定は４:15/kmですが、全くできる気がしません😅。けど走れるところまでやってみようと思います🙋
