膝の様子は思わしくなく、それでも次男と一緒にランクラへ。
アップのときから違和感。痛みが膝の中で渦巻いてる感じ。怖くて流しもできません。
ジョグなら出来そうだったので、みんながメニューをこなすのを応援しながら、ポクポク走っていました。
私が走らないので、「どうしたの？」と気にかけてくれた方に「膝の奥にピキーンとする痛みが走るのです」と言ったら、誰もが「あーそれって長引くやつ」と言います😢
誰か「走らなかったらすぐ治るよ」って言って🙏
私は来週のにしおマラソンまでは治ると信じているのに…。
それで不安になって、帰宅してから制限時間を確認しました。「6時間半」とあるので、キロ6分半で走れば完走はできるし、途中で歩いても大丈夫そう。
ついでにエイドも確認。うなぎとか、抹茶とか、せんべいとか魅力的。全部制覇してみようかな🐷。
と、気持ちを切り替えようとしながら、かなり不安に後ろ向きになっています😔。
午後からはウィメンズマラソンの救護ボランティア説明会。傷病者が出た場合の流れの説明などをうけ、グッズをもらってきました。
ハーフ地点の救護所を希望していたけど、配置されたのは23km地点。沿道で応援できるかなーと甘く考えていたけど、そんな余裕はなさそう。
説明会は大規模大会の舞台裏を見たようで興味深かったです。2万人以上のランナーの命を守るって大変なこと。救護スタッフだけでも300人以上はいそうだし、AEDは150台以上用意してあるとか。
マニュアルもしっかりしているので、当日までにちゃんと読んでおこうと思います😊
自分自身も含めて、救護所のお世話にならないように走らないとね😉。
力は出し切りたいけど、無茶はしないように。
明日は30km定例会。最後の調整したかったけど、ジョグで様子見です。
