お正月三が日。
互いの実家に顔を出し、ご馳走してもらい、お年玉をあげたりもらったり。
昨日、初詣ライドで猿投神社まで往復40kmライド🚲。
次男も一緒だと止まることも、休憩も多く、寒さのとの我慢大会。
けど、子どもたちは「暑いー」と言ってるから、私は代謝が落ちているのだろうなと感じます。
冬場のライドはやっぱり辛い❄️
なので、本日熱田神宮への初詣は電車で🚃
元旦から毎朝10kmはジョグしていますが、どうにもこうにも右膝側面が痛い😞
ゆっくりペースで走っていても痛いから途中止まって歩くほど。
今日は愛知池を一周したあと、ちょうど日の出の時間になったので、日が上がるのを眺めながら、筋トレをしました。
朝日を身体いっぱい浴びて、てくてく帰宅したら、帰宅時間がいつもより遅くなってしまったので、パパが先に起きていました。
だからなのか、「ただいま、おはよう」と言ったら、無視された😑
なんか怒ってるみたい…。
お正月の8時前。もっと寝てたらいいのに、こんなに早く起きてくるとは。
めんどくさいなーと思いつつ、「朝ごはん何食べる？ホットサンドにする？お雑煮？」とかまってやったら、機嫌がなおってきました。
明日から私は仕事。通常体制に早く戻りたいと、すでに思っているところ。
しっかり走れてないと、イライラしがち。溜まりそうなストレスはストレッチでもして、気持ちよく流そう🤗と、しています。
身体を伸ばすと気持ちいいね😃
