今日は立春。目標を立てるなら今日みたいな日に。
大阪国際後、初めてのロング走会。「お疲れさま、おめでとう」って言ってもらい、みんなの前で結果を報告できました😊。
筋肉痛もなくなったけど、どこまで走れるかは未知数。あっつん(id:shibatsukai)が、「１人でも4:45/kmで走る！ノンストップで」と気合い満点だから、それに付き合うことにしました。
大阪国際を走っているとき、ふと「ここにあっつんを連れてきたい」って思いました。
あっつんにもこの大会を経験してもらいたい。
今は3:20:00切りを目標に走っているけど、そんなに遠くない将来、あっつんなら目指せる力がある。そんな風に思いました。
というか、私には彼女が大阪国際を走ってる未来が見えましたよ(笑)
だから、参加賞のTシャツをお土産として押し付け、受け取ってもらいます。
そんな私の期待をかけて、一緒によーいドン。
設定は4:45/kmペースだけど、おしゃべりしながら走っていると4:40/kmを切るくらいで推移。
今回は給水で立ち止まることもしないでノンストップ。というかあっつんのトークもノンストップ。
一緒に走っていた男性二人が若干引き気味？なくらい、よーくしゃべってました。
そのままのテンションであっという間に26km経過。まだまだ余裕がありそうだったので「上げていこう」と提案して、4:30- 4:20- 4:10- 4:05と上げてゴール🙌
あっつんPB✨出しました。しかも余裕を残して。スゴいなぁ😊
今日もいい風に写真を撮ってもらいました。プロのアングル。私は頂いたクリフトン9でダメージなく走れました。
走れば走っただけ、タイムの縮まる時期があります。その機会を逃してはいけない。自分はこんなものだと思ってはいけない。
定例会の合言葉「私はもっと強くなれる」を信じて、走ってみよう🤗
フルマラソン後１週間にしては上出来なペース。しかも楽しく走れました😊憑き物がおちたかのよう。
