今日から実家に帰省。その前に年納めラン。
雨が降っていたけど、雨でも構わず走るTさんと一緒だったので、ご一緒します。
雨降る中、早朝の年末詣。
終始おしゃべりしながら2時間走、22.5km。
12月の月間走行距離461kmで過去最高。年間は4400km以上。今年もよく走りました。
今年の大阪国際マラソン以降、故障らしい故障をせずに練習を積むことができました。
5000mは18:13、ハーフは83:24、フルマラソンは2:57:43。すべてPB。はくさいマラソンでは優勝。
一つ階段を上がれた、そんな実感をもつことができました。
去年までは感性のおもむくまま、気分でメニューを決めて、みんなと走って強くなってきましたが、故障もしたし、結果はいつも安定感がなかった。
そんな私を見かねて、トレーニングメニューを考えてくれた方がいます。
1年間、出場する各レースに向けてメニューを組んで。
真面目な私は設定された通りに走りほぼコンプリート。時にやり過ぎて注意されたり、走れなかったと落ち込めばフォローしてくれて。
そして一緒に練習してくれる方もいて。
定期的に続けている愛知池でのロング走。一人ではキツいペースも並走してくれる方がいると出来る。
ランクラには家族で通う。
引っ越しもして、退職もした。環境が大きく変わったけど、変わらず走っていられるのも、仲間がいるから。
目標目的は人それぞれだけど、「走ること」で繋がっている仲間たち。
一緒に練習して、応援しあって、結果を認めてあって。ランネタばかり話す仲間たち。
自立している個人の集まりだから、付かず離れず、心地よい距離感が保たれている仲間たち。
このブログでもお会いする機会はなかなかないけど、お互いに関心を寄せ合っている仲間たち。
そんな仲間に恵まれた一年でした。
ありがとうございます。そして、来年も走り続けよう🤗
良いお年をお迎え下さいね♥
