今日はりるさん(id:riruriruhkg)が愛知池にやってくる。朝からワクワク😃💕
本当は仕事が入っていたけど、代わってもらったほど。
わざわざ東京から(息子さんのサッカー観戦に付き合ってのついでとはいえ)わざわざこんな片田舎にある、池にお越しいただけるなら、お出迎えしないとね。
聖地、愛知池ですから😊
最寄り駅までお出迎え。爽やかに手を振る(人より黒い)りるさんをすぐに発見。
長野マラソンぶり。少し絞まって、ランナーらしくなっていた。
愛知池にはたまおさん(id:tamachan76 )と、てつさん(id:tetsu-san)も。
たまおさんは明日レースだから、少しだけジョグをご一緒。私も足の調子はよくないので一周だけ、ジョグ4kmと4:40のぺーラン4km。痛くてこれが限界。
りるさんとてつさんは10kmのぺーランを完走してました。二人とも富山に向けて調整バッチリ。
(たまおさんのTシャツ+ハーフパンツ姿、初めてみた。普通の人みたいで、はじめ気付かなかったよ😅)
りるさんは3:50まで上げて走れたとか。
快晴の空、キラキラした静かな池面、爽やかな秋風、いつもは早朝ばかり走っていたけど、昼下がりの愛知池はとても気持ちよかったです。
りるさんにこんな愛知池を見てもらえてよかったな。
二時間くらい一緒にいて、すぐに解散。
名鉄の赤い電車に乗って、りるさんは帰っていきました。(電車の窓にカーテン、って普通じゃないの？)今度こそは一緒に走ろうね。お土産もありがとう❤️
4:40/kmで4kmが限界か…富山も危険信号灯ってきた。けどもう、焦っても仕方ないので自分の回復力を見守りながら過ごします。
