来週日曜日は富山マラソン。いよいよ迫ってきて、緊張が高まる。
5000mでは自己ベスト、18:13。
週末のロング走は4:10/kmきって22kmは走れている。
平日のLT走はキロ4で6000mコンプリート。
3時間走は設定をオーバーするとがほとんどだったけど、なんとかクリア。
故障もしていないし、体調はいつも通り。練習を継続できている。
女性の周期的にも、富山マラソンはピークになりそう。
(一般的に女性は排卵時が１番パフォーマンスがよくて、排卵が終わって生理がくるまでの2週間は落ちる。生理が終わればまた排卵に向けて体調が上向く。そんな4週サイクルで生きている。)
まぁ、そのサイクルは狂いだしているお年頃なんだけど…。それでも影響は受ける。
富山はサブ3を確実に狙うつもりでいたけれど、今はパフォーマンスが上がっているようだから、もう少し上を狙ってもイケるかもと欲が出ている。
今年の目標は1月の大阪国際で2:55:00を目指すこと。(4:10/kmペース)
その前の富山はサブ3の余裕度の確認。確実に4:10〜4:15/kmで走ろうと思っていたけど、
今は4:10/kmで走り続けるチャレンジしてもいいかもと思っている。
微妙なところだけど、私にとって大きな違い。
一気に自己ベスト更新を目指そうか。
ガーミン上の記録だけど、ここ半年ずっとほぼ「プロダクティブ」を示している。
メニューはこなしている。身体は仕上がっている。
あとは当日の気象コンディション。
それ次第では4:10/kmで走り続け、2:55:00に近い記録を目指すチャレンジしよう🤗。
そんな気持ちになりつつある。
今日から長男が3泊4日の修学旅行に。いると世話がやけるのに、いないと寂しい。
今夜は長男の部屋で寝ようかな。そんなキモいことも考えている。
